骨性关节炎若未及时治疗，将引发一系列严重后果，甚至导致不可逆的残疾。以下是其危害及常见误区解析：

　　一、忽视治疗的五大危害

　　1. 疼痛加剧与活动受限早期关节酸痛常被忽视，随病程进展疼痛会形成恶性循环：软骨磨损→炎症加剧→活动受限→肌肉萎缩→关节稳定性下降→疼痛升级。患者常因畏惧疼痛减少活动，最终丧失基本生活能力(如行走、上下楼)。

　　2. 关节畸形与功能丧失软骨无法自我修复，磨损后关节间隙变窄，骨骼边缘形成骨刺(骨赘)。严重时可导致关节畸形(如O型腿、X型腿)，甚至完全融合失去活动功能。

　　3. 全身并发症风险

　　○ 心血管负担：慢性炎症增加心脏病、中风风险。

　　○ 代谢问题：活动受限易引发肥胖、糖尿病等代谢疾病。

　　○ 心理问题：长期疼痛易导致焦虑、抑郁。

　　4. 经济与照护压力晚期OA需长期服药、物理治疗或手术(如关节置换)，医疗费用高昂，且患者常需他人照护，影响家庭生活质量。

　　二、治疗误区与后遗症

　　1. 过度治疗风险盲目接受注射、手术但未配合康复训练，可能导致关节粘连、感染，甚至手术失败。例如，关节镜手术后若缺乏肌力训练，关节功能可能反而恶化。

　　2. 滥用止痛药危害长期依赖止痛药(如布洛芬、双氯芬酸)仅缓解疼痛，不解决根本问题，反而加速软骨退化。部分患者因忽视药物副作用，导致胃肠溃疡、肝肾损伤。

　　3. 遗留不可逆损伤若关节畸形或功能丧失已形成，即使手术也难以完全恢复。例如，严重的膝OA术后仍可能残留疼痛或活动受限。

　　三、科学应对策略

　　1. 早期干预

　　○ 减重：每减轻1公斤体重，膝关节压力减少约4公斤。

　　○ 运动保护：避免爬山、深蹲等高冲击运动，选择游泳、平地骑车等低负重锻炼。

　　○ 物理治疗：热敷、按摩、肌力训练可增强关节稳定性。

　　2. 营养支持补充钙(每日800-1000毫克)、维生素D(促进钙吸收)、氨基葡萄糖(修复软骨)等营养素，辅助控制炎症。

　　3. 规范用药在医生指导下使用止痛药、抗炎药，避免长期滥用。新型治疗如PRP注射、干细胞疗法需谨慎评估。

　　警惕信号：关节持续疼痛、僵硬、肿胀超过2周，应及时就医。骨关节炎需长期管理，早期干预可显著延缓病程，避免严重后遗症。